据一份权威数据显示，我国在清朝时期国民身体退化，男性平均身高只有162公分，女性平均身高则为152公分。
这个数据实在是让人震惊不已，因为据历史资料显示，秦汉时期我国男子平均身高为169公分，女性平均身高为154公分；隋唐朝时期男子平均身高则爲167公分，女性平均身高则为158公分。
这个数据即便放到今天来看，也并没有落后多少，为什么到了清朝和民国时期，却退化了那么多呢？
汉唐时期中国人的身高和体质在世界绝对是一流的，所以汉唐的军队在对周边入侵的异族时总能取胜。
在冷兵器时代，我们身体素质上的优势绝对是重要的一环。因而古史里的“大汉汉”，相比于周边无数民族，是真的含有汉人身材高大之意。
也真因为如此，卫青和霍去病才能够率领汉军大战匈奴，屡战屡胜；陈汤才会说出“明犯强汉者，虽远必诛”的豪言壮语。
陈汤在评价汉军和胡人军队的战斗力的时候，说敌人起码要三人才能抵得上汉军一人，从这些可以看出汉朝军队强悍的身体素质和战斗力。
可一千多年以后的清朝中国人的身高和体重普遍下降。
再看看荷兰，1820年其男性平均身高也不过165.1公分，荷兰女性1896年的平均身高爲154.82公分。
而截止2021年为止，荷兰男性平均身高184公分，女性则为170公分。
也就是说，在这两百年内荷兰男性与女性的平均身高分别增长了20公分和15公分左右。
这得益于这两百多年来的科技发展，食物不再短缺，营养也跟了上来。
可以这么说，说满清入关不仅仅在文化上让我们断层，在身体素质方面更是让中国孱弱。
所谓的“康乾盛世”其实就是“番薯盛世”，人口虽然翻了几番，但身体素质却是急转直下。
而这也正是清廷统治者所乐意见到的，思想上被控制，身体上孱弱，国人自然就会很老实，成为听话的奴隶，供其吸血。
今天我们许多人都有一种错误的刻板印象，似乎中国人自古以来就比欧洲人矮小孱弱，其实这是对历史的不了解。
通过人类考古学和墓葬的发掘检验后的比较，我们不难发现，我国历史上绝大部分时期平均身高都是领先于欧洲的，只是在清代特别是清代中后期开始被欧洲超越。
乾隆时期应该就是这个拐点吧，在清兵入关以后，中国人平均身高依然还略略略领先欧洲。
到了乾隆时期开始被欧洲迅速超越。
很多人可能不理解，乾隆时期可是盛世啊？怎会如此？
（所谓“乾隆盛世”，不过是一个虚假的繁荣）
其实，与其说乾隆是所谓盛世倒不如说是这是一个出于饥饿时代的盛世。由于人口增长太快，同时由于清政府压榨盘剥，老百姓食物明显不足，至于说营养那更是跟不上。
18世纪末的乾隆时期，这是距离我们最近的一个“盛世”，虽然当时经济总量占全球的比重高达1/3，达到了中国历史上占全球比重的巅峰，但从人均GDP来看，当时的中国不仅大大落后于西欧，甚至已经落后于全球平均水平。
乾隆末年，马戛尔尼访华时的副使曾有记载：遍地都是惊人的贫困，人们衣衫褴褛，像叫花子一样破破烂烂的军队。甚至于使团丢弃的食物，都被沿途的民众捡起来当宝贝。
从他们的记载可以看得出来，当时的民众究竟有多穷。
和同时期的欧洲列强相比，欧洲已经开始了工业革命，而中国还处在相当封闭的农耕时代，不仅人民富足程度不及欧洲，经济质量也远不及西欧诸强，看上去强大的大清帝国，只不过是外强中干。
所谓“康乾盛世”其实不过是少数满洲贵族和旗人的盛世而已，然而对于华夏中国来说不啻于经历欧洲人的“中世纪”，野蛮和残暴笼罩着当作的中国。
（晚清时期的中国人，更是瘦得不成人形）
可见，在满清文字狱迫害和官修《四库全书》篡改历史的情况下许多人却不明真相，被满清洗脑了，甚至“认贼作父”。
不得不说，这真是一件十分可悲的事情。